Ein Reihe Beiträge über Dinge und Aktivitäten, die mir helfen dem täglichen Wahnsinn, Arbeitstress und Alltag zu entfliehen und einfach mal abzuschalten.
Im ersten Beitrag meiner Hirn-aus-Reihe möchte ich über das Laufen schreiben.Ich kann mir vorstellen, dass sich jetzt einige denken ‚Ehrlich? Sport?‘ oder ‚Viel zu anstrengend‘.Und ich kann es verstehen. Dazu möchte ich gleich zu Anfang sagen, dass Sport eines der Dinge ist, die einen am allerbesten abschalten lassen. Sich auspowern und den eigenen Körper mal …
Hirn aus. Das wäre ab und an mal ein sehr wünschenswerter Zustand. Kennt ihr das auch? Ihr kommt von der Arbeit heim aber der Kopf will noch nicht Feierabend machen? Für mich ein echtes Problem, weil ich mich dann nicht entspannen kann – und so weiter gestresst bin. Teilweise bin ich sogar so ins Bett …
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